６月 ８日（土） ５７日目 終日航海日
４時半起床、ラジオ体操第一第二
ストレッチ ジム２０分
夜中咳止まらず 朝ロキソニン
午後診療室に行った
朝ごはんは１４階のホライズンコートで
いつもの果物、チーズクロワッサン、ヨーグルト
12時から「ウクライナ伝統人形
「モータンカ」
ワークショップに参加
家庭のお守り人形
あえて目鼻をいれないのは
邪悪なものは目から入ってくるからだそう
作り方
芯の棒に頭の中身を巻く→
頭に布をかぶせて丸く縛る→
胴体を巻き付け縛る→
腕の布を胴体に縛る→
手首を膨らませて縛る→
ベストを巻き付けて縛った個所を隠す→
スカートをはかせて縛る→
エプロンを着せる→
スカーフを被せる
好みで三つ編みをつけたり花飾りをつけたりする
全て四角くカットした布と紐で作りました
「目」は邪悪なものは目から入ると信じられていたので
あえて書かない
さて、
１時間で
布も限られたものから作った私の作品はこんなのになりました↓
アデリーナちゃん
つれあい氏と５階のレストランで待ち合わせて
和定食の昼食
でもラーメンとチャーハン
白玉は胡麻餡♡
午後診察室に１時４０分から並び７番目
３時に終了
お薬を３種いただきました
肺はOK
15:20から
画像によるレイキャビク英語ショート観光の案内
＊いつもの通り
TVの画面を撮影しただけのものです
重複や
画面の飛び
お許しください
次回の観光のための覚書です
この後
鈴木隆之クルーズディレクターの自転車の旅
第7回目を聞きに行きました
徳之島で自転車だけ降ろされた話とか
それまでずっと旅してきた自転車を盗まれたこと
資金を稼ぐために沖縄でライフガードや
石垣島で旅館の手伝いをした話など
めげずに
自分の出来ることをする生き方に憧れます
夕食は洋食
ローストビーフの前菜が主菜のかわり
白豆とビーツのスープ
久々にパスタを頼んでみた
カルボナーラ
大好きなキャロットケーキ
アイスランド
レイキャビク
楽しみ～