５月１６日（木） ３４日目 終日航海日 アンゴラ沖
４時起床、ラジオ体操第一第二、ストレッチ ジム２０分
ベビーサルサ初めて！
食べなかった洋食
和食の朝ごはん
これに
豆乳とオレンジジュース
ご飯はいつもなし
台湾のジャスミンさんの
「人を２７秒で理解する」講座
私は「８」の人 ほかの３人はすべて「６」の人！
１～3の人までしか解説がなく・・・
食べなかった和食の昼食
３００calと低カロリー
メニューが新しくなっていたので
洋食のお昼
チキンとアボカドのサラダ
かぼちゃのスープ
ガーリックフライドチキン
チョコレートバー
フェンネルは
今回二人のスタッフを紹介してくれた
こちらの自主講座も少し
新しくなった夕食メニュー
私はカロリーの高いチーズクリームスープを頼みたかったので
前菜は無し
こちらはつれあい氏の頼んだ中東風サラダ
クスクスが一杯
私は２８０calのチーズクリームスープ
牛肉のスカロッピーネ 唐揚げ風
つれあい氏はパスタも
あとから辛かったそう
レストランでは
初めてのアイスクリーム
ごちそうさまでした～