４月２６日（木）終日航海
ルーティーン ラジオ体操とストレッチ
徐々に階段
まだ体力十分でない
何かするとすぐ疲れてしまう
韓国語学習をしているDuolingo
オフラインでもできるけど
記録にはならないことが分かった
なけなしのギガを使って
毎日少しづつ学習している
朝昨日できなかったシャンプーをしたらいい感じ
美容室の予約をしようと思う
６月１０日
１０時 二人とも
朝ごはん
１４階ホライズンコートで
くれぐれも食べ過ぎない、と言い聞かせる
昨夜はバナナだけだったので
みそ汁はなめこ
小さなトースト食べちゃった
ヨーグルトは必ず
朝食の後10時から
世界遺産の専門家
吉岡淳さんの
「地球４６億年の歴史」の講演に
地球は火山と氷河によって形作られたとわかりました
プリンセスシアターは寒かった
昼食は６階のリージェンシーレストランで
美味しそうだったので思い切り頼んでしまいました
カニとアボカドのサラダ
オニオングラタンスープ
衣のついたチキンの美味しいお料理
卵とハムのチーズグラタン
頑張っていただきました
キャラメルプリン
風邪のせいでにおいがしないのが残念
綺麗な日没
１７時から９５分
プリンセスシアターで
「ゴヤの名画と優しい泥棒」を見ました
ずっと見たかった映画なのでチャンスがあってよかった
面白かった
シアターは今度は暑かった
すごい咳をしている人がそこら中に！
もちろん
マスクをしてきていますが
不安になります
つれあい氏
一昨日ダンス中に足をひねり
不自由そう
揺れているところで踊ると
そんなことになってしまいます
おまけに３７度の熱？だと言って寝込んでいる
平熱が低いので
37度は高熱なんだそう
お大事に
お夕飯はやめておきました・・・
の予定だったのに
つれあい氏にお付き合いして１４階に行ったら
ラーメンを食べてしまったのでした
醤油ラーメン
風邪のせいか、
においを全く感じなくなってしまいました
あっさり味で玉ねぎと白菜、コーンが入っています
私は仕事柄
7回コロナの予防接種をしましたが
コロナにかかったことはありませんでした
のどの両側に
びっしりヘルペスができている
と言われましたが
今回は
コロナにかかったのでしょうか？