いい仕事がしたいなら 無理をするよりひとやすみ
全身がこっていて、身体のどこを触っても硬い方がいらっしゃいます
そういう方、結構多いんです
施術で身体を触ってやっと身体が疲れてたことに気づく方も多くいらっしゃいます
仕事を一心に取り組まなければならない、そんな状況に身を置いていたら気をつけてくださいね
全身が緊張してる可能性があります
そんなときはアドレナリンが分泌されて身体が興奮状態になりますので、疲れを感じにくくなってしまいます
そこにコリがひどくなったら神経の働きも鈍くなってしまいますのでコリがわかりにくくなってきます
これでは身体に相当な負担がかかってしまいますよね
自分自身が気づいていなくても、身体は悲鳴を上げています
だからこそ、一息つくことやしっかり休むことは大事だと思います
私も以前、休憩も食事も抜いて仕事に取り掛かっていたときがありました
それはそれで仕事が充実していてよかったのですが、その頃を知っていた私の友人は
「あの頃は顔色悪かったよね 倒れそうに見えたよ」と一言
仕事が忙しくて自分の身体の状態に目が向かなくなるのは私もよくわかります
でも身体はSOSを出してました
どんなに食べても仕事中に低血糖を起こしてましたから
身体の負担は出てきます
そして一回休んだからといって疲れを全て帳消しにできるともいえません
だからこそ普段から一息つける習慣をつけてみませんか？
病気にかかってずっと仕事ができないより、全力尽くして打ち込めなくなるより自分へのご褒美に休む・楽しむことも忘れずに！
休んだほうが能率アップします！！
仕事帰りに一息つきませんか?ひと時の寛ぎをあなたと共に頑張っている仲間と一緒に
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太宰府市通古賀３－１３－１３ 西都ビル５０１