フットバス
3月ですね
気分も春らしくすっきり変わって張り切っているみさっちです
さて、みさっちはフットバスをしてもらうのは好きですが、するほうも楽しくて大好きです
スタジオmoiでは施術前にフットバスでまずは足元からリラックスしていただきます
アロマオイルがやさしく香るフットバスはこころがほっと和みますよ
そこで足全体をもみほぐししていきます
お湯とほぐしていくことで足元から温り、体も代謝が良くなって全身温まります
血行がよくなるのでリンパの流れもスムーズになり、むくみにもいいフットバス
気持ちいいと好評なのですが、ぜひお家でもフットバスを楽しんでいただけたら普段からちょっとしたからだのケアにもつながります
洗面器やバケツなどを使ったら手軽にできます
アロマオイル以外にもお塩を入れるとよりからだが温まりますよ
そのときにひざ掛けなどを脚に掛けておくとなおいいです
腰まで一気に温もって軽く汗をかかれる方もいるかと思います
ちょっと気分を変えて、衣装ケースを使って家族みんなでフットバスというのもいいかもしれませんね
まだ寒さが残っていますので寒さ対策にもいいですよ
準備もそんなに手がかからないのでお試しくださいね
スタジオmoi
太宰府市通古賀３－１３－１３ 西都ビル５０１