２週間ほどで梅雨明けしましたね

暑くていよいよ夏が始まったーー

て感じです

暑いのはダルいしぐったりもするけど、私は夏が好き

やっぱり夏生まれだからなのかしら

いよいよ来週は１つ歳をとりますが

ジムにも行き始めて１０ヶ月経とうとしてます。始めた頃に比べれば頻度は落ちたけたど、全く運動をしていなかった私にしたら、少し体力ついたかな～と思います。

なにより最後に温泉(人工だけど💦)入って風に吹かれながら帰る道のりは気持ちいいので最高です

年齢的に食事もあまり重すぎないように、少しは気遣うようになりました

ま、食べ過ぎてるときも多々あるけど

なんとか、現状維持をできているとは思います

もう少し筋力つけたいなぁとは思うけど、やりすぎて体調悪くすることもたまにあるので、とりあえずこのままウォーキング＆ジョギングを継続

昨日はアロマサシェのワークショップに参加しました

インスタで繋がり知り合った方が、なんとご近所さん

自宅まで3分でした

キャンドルやフラワー系や石鹸など色々と教えている方なので、今後もワークショップに色々参加させてもらえたらなぁと思います

このサシェも蝋の色や香り、差し込むお花など沢山の中からイメージ膨らませて作りました

とっても可愛くできて嬉しい～

プレゼントとかにも良いかな～と思います

リカちゃんのほうも引き続き楽しんでます

トラッシュカンもゲットして本当はパークの背景でも使いたいところですが、探しきれず

ミッキーのイヤーハットに続き、オズワルドのイヤーハットも作りたいなぁ

１０月、１１月のイベントに向けても作り溜めないと💨💨

グダグタしてるとあっという間にイベントになっちゃうから頑張ろう

それではみなさん、暑い夏を楽しみましょーー

熱中症には気をつけて

夏が始まる～。