久しぶりに。

今日は午前中からジムへ

久しぶりすぎてロッカーの番号一瞬忘れた

自宅でも体脂肪はかったら見たくない数字が・・・

もう暑くて家から出たくなくなっちゃうけど、ちょっと身体動かして汗もかかねば

でも久しぶりで走るのはキツイので、まずはリラックスヨガに参加してきます

私より年配の方しかいないけど(笑)

ヨガ終わったら少しウォーキングしてから帰ろうと思います

暑いからほどほどにね

さてと、ヨガはじまりまーす