ストレッチ大事。

仕事がちょっと早く終わったから、マッサージも時間変更して早めに向かって尚且30分延長してきちゃった(*´∀｀)






相当病んでいるみたいです。。 カラダ。。。
ももをお風呂でマッサージしてあげてください(>.<)て言われた！    そう、最近やたらもものセルライトが気になってたんだよね・・・
太くなっちゃいます！！て言われたΣ(ノд<)


少しずつ最近揉んではいたものの、脂肪のかたまりってなんだか痛くてなかなか揉めないの。
あと、頭も揉んで下さいと。寝不足がからんでるようです。。。こんな時間にブログ書いてちゃアカンのだね。





とにかく頑張らなくちゃ！！寒い季節になったらもっと固まっちゃう～！！日々の少しずつのストレッチが大事なんだよね～。









寝不足の原因であろうストレスがすごすぎて。



あと１ヶ月。頑張って乗り切るしかないけど。
もうホントそろそろかなり限界です。。。




9月いっぱいで仕事を辞める事になりました。
同僚にそれを言わなきゃいけないけど、なんだか切り出せない。。。切り出せないわけもあるんだが。



疲労感ハンパない。
色々考えたりして気持ち悪くなるわ。






早く辞めて少しゆっくりしたい。