メンテナンス。 今日も涼しい気候で寒いくらい でも冷房も使わなくて良いし自然体で過ごせる だけど、足腰の痛みは変わらずで… 見兼ねた旦那からマッサージしてくればと言われて いつも行ってるタイ古式マッサージにこれから行ってきます 足首はあまり伸ばせないと思うけど、腰を伸ばして欲しい ホントは骨盤教室に行きたいけど、まだ探し中。 とりあえず今日は大好きなタイ古式マッサージで身体をリフレッシュしてこようと思います