メンテナンス。

今日も涼しい気候で寒いくらい

でも冷房も使わなくて良いし自然体で過ごせる

だけど、足腰の痛みは変わらずで…  見兼ねた旦那からマッサージしてくればと言われて

いつも行ってるタイ古式マッサージにこれから行ってきます

足首はあまり伸ばせないと思うけど、腰を伸ばして欲しい  ホントは骨盤教室に行きたいけど、まだ探し中。

とりあえず今日は大好きなタイ古式マッサージで身体をリフレッシュしてこようと思います