1日9時間。 今度の仕事はずーっと座りっぱなし 朝から仕事の日は1日9時間です。合間に休憩があるにしても、かなりの苦痛…… 今までは一日中立ちっぱなしだったから、よけい座り仕事はツライね 今日も途中からどんどん腰が痛くて痛くて………じっとできなくてムズムズ動いてました 腹筋・背筋を鍛えないとダメなのかなー? 体を支えられないんだわ これからもっと辛くなるのかなー腰だけはどうしようもない痛みだよね あーこの先不安だぁ