対策。野菜を沢山購入してきたので今夜はヘルシー料理にしました 野菜と鶏肉を蒸しております昨日作った辛味噌を入れて味つけ。唐辛子を入れすぎてめちゃくちゃ辛くなっちゃったから、沢山の野菜と食べれば調度いいかな……?とにかく中性脂肪のためにヘルシー料理です油を極力使わずに。お肉も控え目にしなきゃ。帰りが遅いダンナは特にヘルシー料理にしないとね……ヘタすると昼ご飯も食べずに帰ってくるから、よけいに夜モリモリ食べちゃうんですよね色々ヘルシーメニュー考えないと~