シンプルイズベストという言葉と思想、好きです👍
日本酒と醤油と味噌だけでつくるおでん🍢
超シンプルだけど旨い👍
私の料理の定番メニューです😆
ちなみにムエタイは複雑そうで実は超シンプルメソッドです🤗
そしてキックボクシングはさらにシンプルメソッドですので、どなたでもスタートしやすくお薦めです🤗
キックボクシングは滝汗効果バツグンで、
筋トレ効果もありますので、
痩せ効果
ボディライン引き締め
若返り効果
が期待できます‼️
爽快エクササイズの決定版![]()
キックボクシングのミット打ちを始めてみませんか![]()
初めての方でも安全に楽しく学べます
中高年の方々、大歓迎
ストレス解消&健康不安解消に最適です

