体験レッスン時やご入会当初も、ついていけるか不安だといつも話していただいていたＵさんは、今では私のレッスンじゃないと物足りないとおっしゃられています😭
どなたも刺激や強度には慣れますから、安心してください👍
現時点における慣れや力量を見ぬいてどれだけ(適度に😄)追い込んであげられるかがトレーナーの実力であると私は考えています🤗
キックボクシングは滝汗効果バツグンで、
筋トレ効果も無理なく上げていきますので、
痩せ効果
ボディライン引き締め
若返り効果
が期待できます‼️
爽快エクササイズの決定版
キックボクシングのミット打ちを始めてみませんか
初めての方でも安全に楽しく学べます
中高年の方々、大歓迎
ストレス解消＆健康不安解消に最適です
