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【本ブログのテーマ分類】

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まさごんです。

昨日は一日、まさに寝て過ごしました。ようやくグッスリ眠れるようになったということで、妻が「眠れるうちに寝ておきなー」と言ってくれたので遠慮なく実行。

朝は7時に起床。まだ誰も起きてきていません。軽くフルーツを食べて朝の薬を飲みます。まだ眠いので布団へ。で、起きたら14時。ご飯を食べて薬を飲んでオヤスミー。18時に起きて夕食。薬を飲んだら21時には早くも就寝。流石に深夜1時に目が覚めます。ここでようやく「あー、よく寝たな」という実感。温かいお茶を飲み、またオヤスミー。で起きたら朝6時。すんごい生活。

眠りを深くする薬を出してもらって土曜の夜に1錠だけ飲んだのですが、あれが効いたのかな。我ながら寝過ぎです😅　しばらく飲むの控えよう。。

惰眠春眠 眠剤の功罪

惰眠春眠眠剤の功罪