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【本ブログのテーマ分類】
・がん治療情報: 注目のがん治療情報
・がん治療記録: まさごん治療記録
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・家計: がんと家計
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まさごんです。
おはようございます！ 朝風呂に入ってきました。元々朝風呂は好きだったのですが、今は特に痛みが溶けていくようで最高です。
昨日痛みの対処方法を色々と教えて下さった皆様、本当に本当に、ありがとうございます。特に困っている腹部の痛みについては温めることに主眼を置いて、昨晩のうちに色々と試してみました。
•寝る前に白湯を少しずつ飲む
•白湯は水筒で寝室に持ち込み、目が覚めたら飲む
•腹部にホットタオル、冷めたらカイロに切り替え
•寝る前に、布団の中でお腹をのの字マッサージ
•足はなるべく「くの字」にして寝る
•腰にはロキソニンテープ
昨夜は夜中に目を覚ます回数が3回に減りましたし、目が覚めたときのお腹の痛みも軽くなった気がします。そのおかげか、比較的すぐにまた眠ることができました。一昨日よりはかなり眠れたと思います。皆様からいただいた情報のおかげです。ありがとうございます😊
お腹を温めるのが気持ちよかったので、充電式の湯たんぽを買いました。まだ夜は寒いですので、早速今夜から試そうと思います！ 妻がアマプラ会員なので、妻にお願いしてポチってもらいました。なので今日届くはず。
今回の件でまた思いました。ブログやっててよかったー😊 病気になってとっても涙もろくなったまさごん、皆さんに助けてもらって涙腺が緩んでいます。改めて、ありがとうございます！