最近ストラバに月まとめ機能ができたみたい。

3月は、上の180kmと、

それから地味にジムで傾斜練もやってたから、

だいたい200kmくらいは走ったのかな。

ツキノハジメに事件が発生し、

仕事もαフライを買ってお釣りが来るくらいには残業まみれで。

今月は走れないのかな？

と、思っていたのですけれども。

200km走行の内ほとんどは朝とか、

在宅勤務日の昼休みに走り。

夜はガンプラ家の団らん時間に変化。

それから

三浦半島パンマラニック50k

ユメリク女学園パンマラニック7k

(撮影係のはずが雨降りで任務途中で離脱)

愉快なお友達の皆さんのおかげもあり、

走りへのモチベーションはキープ。

上の写真にいらっしゃるみなさん全員、

僕がここ最近、ケガしてたり、こじらせたり、

~~引っ越しだらけで貧乏になったり、~~

ウダウダしてる間に、

出会った頃からしたらとんでもなく

ランナーとして人として皆さん、

すんごく先に進んでいらっしゃる。

のに、こんな停滞マックスな奴と遊んでくださって、

ほんと感謝です。

月のまとめエントリくらいしか書かなくなったブログですが、

何年先か分かんないけど誰かが見たときに、

「ああ、こいつこの時、こんな面白そうな人たちと一緒に楽しそうだな。」

って思ってもらえるかな？

来月は、4/18にまた楽しみがあり。

ちゃちゃっとフルマラソンの距離を走り、

なるべく早く酒にたどり着き、

青空？になるかは分からんが、

めちゃくちゃ旨い酒を飲み。

そんでまた、

どこかの誰かがイツカそのブログを見たときに、

こいつ楽しんでんなあー、

と思ってもらえるといいな。

ってなんだこのポエム！

現状の走力の備忘録的に書いとくと、

3月中旬、お昼休み5km山下公園①

キロ415キープの気持ちで走ったら、思いもよらずビルドアップ。

ジョクシューズのスリッパ化(ソールぺらっぺら化)したペガサス36で20:17だったので、

キロ4五キロ余裕じゃね？と慢心。

↓

3月下旬、お昼休み5km山下公園②

現状クソ貧乏な自分が所持するスーパーウルトラエースしゅーず、ズームフライsp@1年経年してソール固まってきた、を履いて意気揚々とキロ4五キロを切るつもりで走り出したものの。

最初っからキロ4で突っ込んだら1キロで打ち上がり、

30秒くらい休んでからまた走り始めるも、

一度もキロ4を切れず。

キロ4の壁にまんまとハマっている最中。

ジムのトレッドミル傾斜練でも、

8.0% 8.5km/h 25分 ←まあまあ余裕。

15% 6.5km/h 25分 ←15分で打ち上がり。

と、傾斜15%の壁にぶち当たり中。

でも、壁も感じてそこにトライする、

ってのを、そこそこ楽しんで走れてるからまあいいか。

ここらの壁を乗り越えたあたりで走ってるのが好き。

ので、しばらくは今月後半くらいの感じで継続していく予定。となると必然的に300kmくらいの月間走行距離になるであろうとのタヌキ皮計算ですえ。

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