本日の日記わー、傾斜練。

この世のものとは思えないくらいキツかったでーす味噌汁！

昨日ストライドで攻めるとかいっといて、攻めたわけですが、全然落ち着かない心拍。

こんなんで、

こんなん。

いくらストライドを伸ばしても落ち着かない心拍数。

後半になるにつれてデスライン「220－年齢35=185」が迫ってくる。

さいごはびっちょんこビショビショ。

~~欲求不満の人妻にオススメの、~~限界まで攻めた獄門閾値走の傾斜練となりました。

漱石漱石漱石

漱石漱石漱石

クソ心肺は仕方がない。

なにが足りんのか、と考えつつダウンジョグ。

鼻呼吸にしたら落ち着いた。

ストライドがやぶれたので、今度は鼻呼吸で。

(迷走してる感ハンパねぇw)

で、近所のヒロさん捕まえて飲むと。

自分は自分の解釈を信じるしかありませんの。

俺が~~ガンダム~~文学だ！

ストライド走方あっさり破れたり