ナツの夏のかもしかワクドキホルダーレポの途中ではあります。
しかし、ナツヲ隊長からワクドキホルダーを走って痩せたのか痩せてないのか書かんかい！
とたっきぃさんコメ欄でコメ荒らし的なお叱りをうけたもので、5連休を終えたダイエット状況をオープンします。
8/10 17kmジョグ 71.8kg
8/11 ナツボル20km 71.45kg
8/12 17kmジョグ 71.60kg
8/13 17kmジョグ 71.10kg
8/14 32kmジョグ 70.50kg
5日間合計102kmの走行距離。
ラン後給水後シャワー後の同条件で1.3kg減量です。
ホルダー後から確変減量タイムに突入しているかんじなので、そこそこ効いたのではないでしょうかワクドキボルダー！？
このままの調子で60kg台突入めざしますグフフ！
本日の体重:70.50kg
本日の走行距離:32km
今月の走行距離:207km
