7月がろくでもなかったので8月はズンドコ走る!


とりあえず風邪と残業のうっぷんを昨日の皇居にぶつけて来た!
やっぱり男塾は最高!!

りこさんとJTにも会えたんヤデ( ̄▽ ̄)




忘れ物等による出遅れにより3km逆走ジョグ。
からの、たっきぃさんさえさんに合流ふぁいや~!



ラスト1周は自分だけ1周少なかったので、頑張って坂道は4分を切った。


その後は下りで戦略的にたっきぃさんを待ち、最後まで粘る作戦に!


と、ところが、前方にりこさんを発見したところでたっきぃさんがスピードを緩める(>_<)

りこさんとしばし談笑。


え、まさか再ふぁいや~しないよね??と、思っていたところに不安が的中!

キャベTたっきぃさんが再ふぁいや~!( ;∀;)

………

キロ345は今の自分レベルじゃ何とか追いすがってギリギリ粘れるかどうかのもの。
とても再ふぁいや~が効くスピードではありませんでした(;´∀`)。

しかしまあ、たっきぃさんが視界から消えない程度のキロ4では粘れたので、ポイント練としては成功だった♪


単にペースがエグイだけじゃなく、暴走塾長とか今回の再ふぁいや~とか、メンタル面の駆け引きも含めて、色んな練習会の中でも水曜男塾は特にエグイ笑!




練習後はいつもの部室へ♪

皇居回ってないのになぜか銭湯に入った散髪オレオさんも合流!



実は職場から皇居まで12km走ったと!
本日11kmの僕より走ってるしΣ(-∀-;)


部室ではいつもの199円ビールとハイボールを飲み交わしつつ今後のレースとかについてゲラゲラ話し合った!





・ちょいちょい顔を出すブラックたっきぃさんが塾長の座を狙っている疑惑噴出!
・LINE上で焦る塾長(^^;
・お子さん小さいくても300km走っちゃうのはやはりHE◯TAIマネジメントの成せる業のさえさん!
・勝手に京都エントリーしちゃったってさオレオさん笑!



他、他、ここの飲みはネタ枯れを知りません(;´∀`)

毎回思うけどこの飲みの為に来ているように錯覚してくる。。




また次回もふぁいや~しましょうね!押忍!!