2/2 2km+ 1000バル('3:55～'4:00)x5 +2km
2/4 6km('6:20)
2/5 21km('4:22) みさとシティハーフ
2/11 2km+ 1000バル('3:55～'4:00)x5 +2km
2/12 14km('6:13)
2/15 10km('4:18)
2/17 5km('5:44)
2/19 42km('4:41) 高知龍馬マラソン
2/23 10km('5:56)
2/25 10km('5:30) 近所のトレイルっぽいコース
2/26 10km('7:00) 風邪引きジョグ
合計148km
その他筋トレ、腹筋30回、ランジ左右30回を出来るだけ毎日。
高知龍馬マラソンは年末のケガのせいで走り込み不足だったけど、テスト直前の中高生みたいに1000バルと簡単な筋トレ詰め込んで無理矢理押し切ったイメージ＞＜
なんとか3.5卒業できて良かった～。
しかしまぁ、フルマラソンは終わったあとのレポが大変ですね！
最初はいつもの調子で何の神経も遣わずぺぺぺーんと書いててたんですが、誰や彼やらが見てるらしいとかいう情報が耳に入って来る中、もしここにたどり着かれて見られた時には楽しんでもらわんと！と自意識過剰圧力が掛かり、汗、汗、汗。
最後クソ長文の最終レポを書いた頃には精魂尽き果ててしまった。
出張レポ手につかん。
本末転倒、こりゃヤバいやつだ。ノロワレタアウアウ。。
幸い、週末に学生時代の集まりで一晩掛けて聖水(酒)浴びたおかげで戦列復帰したけど代わりに風邪ひいた。
いやはや、人気ブロガーさん方は多かれ少なかれ、こういう誰が見とるとも分からんプレッシャーと毎回戦っているんでしょうか。
わたしなんぞ「見てる」じゃなくて「見てるかもしれない」であっぷあっぷｗ
フルマラソン走るよりきついわっ！
すさまじい精神力と思います＞＜
そういうのがランにも活きるんでしょうね♪
まあ、とりあえず今シーズンは一段落と。
一応直前の詰め込みで結果にはなったけど、
この詰め込み、ずーっと続けて来シーズン迎えたらどうなるか、ちょっと楽しみになってきた！
つづく3月は、
房総丘陵トレイル28km、完走出来たらいいな。
皇居1周、○○分切れたらいいな。
の2本立てで参ります！