今日の朝ごはんと・・・・鶏チリ

部活の朝練無かったので、起こしても起こしても起きてきません

↓朝ごはん

昨日のひじき煮

ブロッコリー、トマト、ソーセージ

大根、わかめのお味噌汁

みかん缶のフルーツわらび餅、リトライしました。

ふるふるに仕上がりました

大成功かもしれません

冷めたので冷蔵庫で少し冷やしてます

楽しみです

↓塾前晩ごはん　

玉ねぎ、ピーマン入りの鶏チリ

冷奴

大根、ごぼ天の煮物

キャベツ、人参、わかめのお味噌汁

鶏チリ、美味しかったそうです。

良かった