↓朝ごはん

チーズ、ベーコン入りのスクランブルエッグ

ブロッコリー、トマト

豆腐、わかめのお味噌汁

学校から帰ってきた下の子は、今年初の学校のプールでハッスルし過ぎたのか、眠そうに、宿題・時間割り等を済ませて、膝に乗ってきました。

そのまま寝そうになったと思ったら、『トイレ!! 戻ってきたらまた抱っこ！』ってトイレに行きました。

戻ってきたら、ちょっとだけ膝に乗って、そのまま床にゴロンとして、寝る体制に入ったので、寝るの？ベッド行っておいでと言ったのですが、首を横に振ってちっさい声で『プール楽しかった・・・』って言って、そのまま寝ちゃいました。

疲れたね、楽しかったんやね。良かったね

↓晩ごはん

鯖の味噌煮、柚子風味

大豆、人参、揚げのひじき煮

切り干し大根、豆苗のツナマヨサラダ

シメジ、わかめのお吸い物

鯖の味噌煮を作り終わった時、冷凍庫にストックの柚子ピールがあったことを思い出したので、鯖を取り出し味噌ダレ(？)に柚子ピールを入れて、少し煮てみました。

めちゃくちゃ美味しくなりました。

今日は子供達、2杯おかわりしてました。

食べ過ぎやと思う

今日の朝ごはんと・・・・鯖の柚子味噌