ダイエット＆これまでの食生活を見直すために
３日断食はじめる。
18歳女子。
14時間寝て過ごして、
起きてる時間は家で本読んだり
インターネットしてた。
白湯と砂糖・塩舐めで過ごした。
夜になると空腹つらいと感じ始めた。
食べ物のこと考えたり
写真を見ると、お腹が鳴る。（笑）
あと立ち上がる度に
立ちくらみが。
つらいな、、あと2日(°_°)
明日明後日は買い物に行ったり
美容院いったりしようと思うから、
野菜ジュースでそのエネルギーを得よう。
どうしても痩せたい。
冬休み太りすぎた（－＿－；）
ちょうど、連休でよかった。
常に痩せなきゃ痩せなきゃって思ってたけど
今まで上手く食事コントロール
できてなかった。
昨日はチューイングするのに、
食べ物と、お金を無駄使いした。
塩と砂糖でもありがたいと
今日思った。
自分は食べ物に、恵まれすぎてるな。
暴食とかチューイングとか
ほんとうに、するべきじゃないんだろうな
一日目にしてこう思った。
体重計、電池切れで使えないから
明日電池買って測ろう。
…頭が、回らなくてちゃんとした日本語作れてないかも。
明日明後日もがんばろ。