こんにちは、上田です。
毎日暑い日が続いてますね
外でじっとしているだけで汗がでてくるのに
洗車などで体を動かすともう滝のように・・・
この時期、私は梅干しをよく食べます。
というか、ほぼ年中食べます。
お気に入りはシンプルにおにぎりの具
特に夏は熱中症予防をかねて、ということもありますが
単純に梅が好きなんですね♪
最近は塩分控えめなものや、はちみつ梅、かつお梅など
いろんな種類がありますが、私は昔ながらの
シソの葉で真っ赤に染まって、見るだけで顔が
キューっとシワシワになるくらい酸っぱい方が好きです。
梅干しには疲労回復のほかにもいろんな効果があると
言われてますので、みなさんも梅干しを食べて
元気に夏を楽しんでくださいね
