筋トレカフェタイム朝から筋トレして、出かけて、入ったことのカフェへ充実してる気がします。やる事が溜まってしまってるけど、休憩を適度に入れて、余裕な気分を作って取り組みたいと思ってはいるのですが、、、なかなか余裕って出ないもので💦でも筋トレ始めたら気分が良いです🙆