暑い日が続きますね。
外に出ると夏の匂いがしました。
涼しさを求めてなんとなくコンビニに寄り道する季節が到来します。
あ、もちろん入ったら何か買いますよ？
さて、明日から雨が続く予報が出ています。
6月ということでこれは梅雨の予感がしますね〜
嫌な時期ですが、これを乗り越えたら夏の到来です。
こまめに水分補給して熱中症などに気をつけていきましょう！
台湾にて描いてもらった花文字
「カラテサイズ」
と描かれてます。
素晴らしい。
もうすぐまた台湾に行けると思うと楽しみで仕方ありません。
やる事山積みだけど一つ一つ頑張るぞ〜ぃ
梅雨を吹き飛ばせ！！！
本日の一曲はこちら
懐かしい✨
個人的にはカップリングの「花火」が当時の思い出をくすぐる激アツソングです。
おやすみなさい。
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空手+エクササイズ＝KARATECISE!?
空手の動きを使って音楽に合わせて運動していきます。
普段意識して動かすことが少ない肩関節周りや股関節周りをたくさん使うので、
肩こり解消や膝への負担軽減が期待できます。
また空手には引く動作が特徴なので、後ろ側の筋肉を引き締めて、姿勢改善にも効果があります。
後ろ姿を綺麗にしませんか？
体験、ご予約、お問い合わせなど詳細はKARATECISE TOKYO公式サイトよりご覧ください。
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