なんだかご無沙汰のブログ更新です。
みなさんお元気ですか？
僕はお元気です。
ちょっと11月上旬は忙しくさせていただきまして、
リハから撮影など諸々ギュウギュウに詰まった充実した期間でした。
あ、撮影って言っても世に出回る物ではござらんので期待しないでくださいまし。
でもでも、何か良い報告もできそうなことも進んでますので、そちらの方お待ちくださいね！
最近KARATECISEで横蹴り(蹴上げ)という蹴りを取り入れてるのですが、
これがまた難しい。
改めてやると実に難しいな〜と。
そして早速筋肉痛です笑
運動して筋肉痛になるのはとても心地良いですね。
歩き方変になるけど。
先日は体験の方も来てくださり、とても楽しんでいただけたようでよかったです！
KARATECISEは三軒茶屋と池袋にて開催してますので、ちょっと運動してみたい方はぜひ公式サイトから予約して
お越しくださいね♪
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音楽に合わせてパンチ&キック！
空手＋エクササイズ＝KARATECISE
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すっかり寒くなってきたので、風邪には注意してくださいね〜！
夜な夜な歩く練習
ではでは！