あち〜🌞
レッスン前。
まじであちぃぃぃ
夏は好きだけど、
限度ってのがあるでしょーよ💦
ある地域では40度まで上がったそうで💦
本当に熱中症には気をつけましょう！
KARATECISEでも受講者の皆さんの体調には気をつけているものの、こればかりはご自身で体調を見つつ、決して無理のないように楽しく運動しましょう✨
暑過ぎてダウン気味だったけど、始まると体がスッキリしてくこの感覚
味わいに来てくださいね〜♬
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まだ７月の半ばが過ぎたくらいでこの暑さは本当に異常な感じもしますね。
このまま早く夏が終わっちゃうなんてことないですよね？💦
この暑さは厳しいけど、
やっぱり夏の命は短いものだし、しっかり味わいたいものです
さ、今日も熱帯夜🌞
アイスでも食べてゆっくりしたいと思います
良い夜をお過ごしください〜✨