今日は
午前中に事務作業を終わらせて、
お昼から打ち合わせへ。
なかなか良い感じの打ち合わせになりまして、
また形になりましたら告知しますね。
メモはノート派です📓
終わったらそのまま、スポーツセンターでトレーニングしてきました。
片足だけの蹴り技ミット打ち1分間を3セットから始まり
あっという間に汗だくに
久しぶりの目慣らし(マススパーリング)や打ち込みなど盛りだくさんで
楽しかった〜
今日はよく眠れそうです 笑
こんな動きもできるようになっちゃうかもしれない
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それでは今日も良い夢を〜♪