今日は

 

 

午前中に事務作業を終わらせて、



 

お昼から打ち合わせへ。

なかなか良い感じの打ち合わせになりまして、

また形になりましたら告知しますね。

{4FD84449-CDD4-412C-8AEB-2DAC0D97927A}

メモはノート派です📓照れ



 


 

終わったらそのまま、スポーツセンターでトレーニングしてきました。

{ABD0A0F4-FA82-4860-BE1A-85FA17F41C24}

 

 

片足だけの蹴り技ミット打ち1分間を3セットから始まり

あっという間に汗だくにポーンポーンポーン

 

 


久しぶりの目慣らし(マススパーリング)や打ち込みなど盛りだくさんで

楽しかった〜爆笑爆笑爆笑

 

 

 

今日はよく眠れそうです 笑

 

 

 



こんな動きもできるようになっちゃうかもしれない

KARATECISE絶賛開講中です!

 

 

------------------------------------

 

 

空手の動きを使ったエクササイズ「KARATECISE」

は毎週水曜日、土曜日に池袋と三軒茶屋のスタジオで開講中!

ご予約はこちらから

 

3月の三軒茶屋はまだ若干余裕があります。

お早めの予約をお願いしてます。

 

 

 

他にもKARATECISEだけでなく、ダンスも

プライベートレッスン、出張レッスンを受付ております。

集中して受講したい!

短期レベルアップしたい!

友達と一緒に受講したい!

遠いからレッスンに来て!

などなど

 

気になった方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいね。

お問い合わせはこちらから

 

 

 

 

------------------------------------

 

 

 

それでは今日も良い夢を〜♪