今日は午前中にデスクワークを終わらせて、午後は準備してからの出張KARATECISEでした
レッスン前の気合いのカフェラテ。
そして今帰りに海鮮丼を頬張りました。
嬉しい事にお話をいただき、今回は高校生から70代の方まで一緒にKARATECISEで汗を流しました。
皆さん初めての動きに戸惑いながらも頑張って楽しんでました♪
音楽に乗って体を動かすのは気持ちいいですね
主催者さまには大変気を使っていただき、スムーズに進行できました。
ありがとうございました😊
明日からまた頑張るぞっ💪
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