1ミリ、2ミリ、3ミリ🌷
この間の、心屋マスターコース109期
定例会のお写真( ◜ᴗ◝ )
私は、仕事までの空き時間
20分くらい、参加させてもらいました♡
下段の、あみーごと、とこの間に
良き空間があったので
写真差し込ませて頂きました（笑）
あらやだ、私も参加したのに
寂しいじゃない🙈💕って自己主張。
とか言って……
最初、参加したはいいが、気持ちが
めっちゃ落ち込んでて。
Zoomに映るみんなの顔は
見るくせに、自分は顔を映せず……
正確に言うと
こんな自分を「見せたくない」
だったかもしれない。
そんな感じで、声だけで
参加してたんだよね。
で、少ない時間だったけど
私の話しを聴いてくれて。
こんなこと言うのもイヤだったけど
仕事での人間関係で
めっちゃモヤモヤ〜っとすることがあって。
それは、私の発言が
誤解して受け取られたっていうもので。
めっちゃ、腹がたつし
悔しいし、悲しいし。
なんでこんなこと
言われないかんのやろう……
って落ち込んでて。
久々に、やってきてたんだよね。
「死にたい」って気持ち
「消えたい」とも言うかなぁ。。。
昔は、人間関係で、ちょっとでも
嫌なことがあると
「死にたい」と思ってた。
多分、常に責めるところが他人ではなく
自分自身だったから
消えるべき、消すべきものや
無くなってほしいものは
自分だったんだろうなぁ。
どれだけ私は、私のことを
下の方に置いてしまっているんだろうなぁ
悲しすぎる。
でも、こうして気づけたのも
みんなのおかげで。
いっつも私は、こんな
ネガティブな暗い話ししかしないのに
静かに聴いてくれて
それ以上の言葉を投げかけて
くれるんよなぁ。
仕事の時間が迫っていたから
慌ててて、なんて言ってくれたか
忘れてたんだけど。
ずっと、頭に残って
胸に刺さった言葉があって。
「ミリは生きてるだけで、素晴らしい」
この言葉に、救われた。
単純で、言われ慣れている気がするような
言葉だけど……？
違う。多分ね
言ってくれていたとしても
私は、受け取ってなかったんよ。
受け取り拒否
だって、私が信じてるのは
その反対なんだもん。
「私は生きていても価値がない」
そんなこと思ってたんか！？💦って
気づいてないことにも
ビックリするんだが（笑）
私がそう思うようになった節は
まぁ、心あたりは色々ある🥲
色々あるから
そうなんだと、受け入れてしまったのかも
しれないね…
ちなみに
私がコロナのことで頑張ってたことを
知ってくれていた、みーさんが
「ミリ頑張ったねー」って
ストレートに言ってくれたのが
何故だか私の心に
ズキューン😳💘ときて
嬉しかったのでした。。。
ストレートな褒め言葉って
きゅんと、くるんだね///
誰も興味ないだろなーっと
(勝手に)思ってた
瞑想のピアニスト
ウォン・ウィンツァンさん✨
ポロっと話すと
興味もっていただいて...φ(・ω・ )ﾒﾓﾒﾓ
私、これ聴くと
めちゃくちゃ落ちつくんだよね(^^)
みんなに話してから
たまらなくなっちゃってさぁ。
ダウンロードしちゃった
圧縮ファイルの解凍とか
まじ意味わからんかったけど
なんとか出来たよ😂
買ってよかったです😌😌
ではでは