どうやったって拭えない不安も
ここに居ていいよって抱きしめてあげる。

降参する、諦める。

不快を感じるかもしれないけど
一緒に、居てあげる。

不安も、後悔も、焦りも、怒りも。

時間を過ぎてから、やってきた
その不安も。

やるせない気持ちも。

どうにかしたくて苦しいって
感じる思いも。

流れてくる気持ちを
押し殺さないで。

ムカつく!ムカつく!って
感じていい。

恐い!恐い!って
感じていい。

悲しい!悲しい!って
感じていい。

寂しい!寂しい!って
感じていい。

死にそう!死にそう!って
感じていい。

ズルい!ズルい!って
感じていい。

悔しい!悔しい!って
感じていい。

も〜イヤだ〜
やってられないよ〜
どーすりゃいーんだよ〜

も、いいかもね。

ネガティブな感情を
無かったことにしないでね。

私のために。




優しくて

傷つきやすくて

繊細な、あなたへ。



今日も愛してるよ。