1ミリ、2ミリ、3ミリ🌷
今日も夜中に
コーヒーと、アップルパイ
ミリです(^^)
食欲の秋ですねーって
聞こえのとてもいい言葉を発していたら
みるみるお肉が付いてきた
気がします。
私は、一番付きやすいのが
太ももです。
コンプレックスでもありますからね。
痩せてるやん！って
よく言われるんですけど
まぁ、上半身は痩せてるほうです。
でも、太ももなんか
セルライトもあるし……
なぜか中学生頃から、肉割れも
あります。
急激に痩せても太ってもないのにね。
思えば、血の巡り。。
リンパの流れが悪いのかも
知れないですね(Ｔ▽Ｔ)
先日は、スーパー行ったら
マンゴーのタルトが半額になってて
あ、ラッキーだ
美味しそう、食べたい♡と
手に取ったものの
ついつい見てしまうカロリー…
裏をみると400カロリー越え😳
ぎょえーって思いつつも
その場で買おうかどうしようか
数分は迷ったと思う。
気持ちは食べたいvsカロリーvs半額
結局、気持ちは食べたいが勝利し
夜中に400カロリー越えの
タルトを食べるという暴挙に出ました（笑）
さて、何の話かよく分からないんですけど
つまりは、痩せたいなぁって
思ってるってことです🥺
(食べないのはムリそうですよね〜)
ということでね
太もものリンパマッサージ
少しでもやるのを、目標にして
みようかなー？って思います。。。
しんどすぎて続かなかった、ヨガ。。
これ見ると、体を動かしたくも
なります。。
これ、なーんだ？😊
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