今日は父とスーパーへ買い物へ行き、帰りは歩いて帰る。昨日お出掛けをしたので、今日はゆったりまったりとした。スーパーへ行く前にYouTubeの闘わない格闘家NOBU先生のストレッチをして。NOBU先生は元力士。穏やかそうで、無理しなくていいですよ〜と言われると気兼ねなく続けられる。もうひと月以上飽きずに毎日やっている。ぜひみなさんも一度覗いてみて‼️
今日は息子がリモート授業なので、ご飯ばかり作ってる感じ。昼食は焼きそば。ソースは関西のもの。
ちょっとこだわりあり。奈良の友人からのプレゼント❗️2種類のソースをブレンド。息子からも大好評。子供が喜んで食べる姿は嬉しいかぎり❣️
夕方は、スゴイ雷雨⚡️でビックリ。早めに雨戸を閉め夕飯の準備へ。今日の夕飯は、若鶏のスティック揚げとかぼちゃとちくわと蒟蒻の煮物とトマト🍅
今日の歩数は、ちょっと少なめ3310歩。
目標5000歩達成ならず😅
明日その分頑張ろう❗️