今日は息子はリモート授業。休み時間に合わせて息子のちょっと遅い朝食を準備する。食べ終わって洗い物を済ませると私の仕事は完了。さてウォーキングに行きましょか❗️今日はどうしたものやら、かなりの暑さである。日傘をさしてレッツゴー。
パン屋目指して歩き出す。40分弱かけて到着。久しぶりのウォーキングでちょっと疲れる。帰ってきてからは昼ごはん。昼ごはんは炒飯。それからYouTubeでストレッチをして、コーヒーブレイクタイム。
さぁ4時過ぎたから夕飯の準備でもしよう。
息子がお風呂洗いをしてくれたので、一つ楽した😊
今日の夕飯は、焼き牛丼とポテトサラダ、大根の煮付け、味噌汁で終わり。
いつもの流れ、これが私のルーティン。
今日の歩数は、8516歩。
今日は目標5000歩達成。
やったー‼️