今日は病院の日だった。午前中がメンタル、午後が膠原病内科。お昼は最寄りの駅まで行って、グリーンカレーを‼️主人はフォーを。久しぶりの多国籍料理店へ行って満足。辛さもちょうど良くて美味しかった〜。膠原病内科では採血の結果も良く、薬も減った。プレドニン10mgから9mgへ。他にもメンタルで2つ、膠原病で2つ薬が減った。先生方に最近沢山薬を飲むのがしんどくなってきたと相談した結果、こうなった。今回は大分減ったので嬉しい。
採血の結果が良かったのだから、もう少し自分を褒めてあげよう！もう少し自信を持って！
そんなふうに思った1日だった。
今日の歩数は8619歩。
今日はよく歩きました‼️