初心者でもできるランニング、マラソン専門のトレーニングで怪我予防と改善のヒント  -35ページ目

初心者でもできるランニング、マラソン専門のトレーニングで怪我予防と改善のヒント 

プロランナーも通う。四谷三丁目|曙橋|荒木町のランニングの慢性痛専門整体&トレーニングサロン


マラソン、ランニング専門整体
リプラスの笹谷です。


前回の自己紹介の続きです。
前回記事は↓↓↓
憧れの箱根駅伝





大学卒業後


なんで怪我をしてしまうのか?
もっと怪我を治せるようになりたい。
怪我から早く復帰させるようになりたい。



そう思い、スポーツトレーナーの資格を取ったり、
鍼灸あん摩マッサージの国家資格をとったりと
実践と勉強の連続でした。 



そこで分かってきたのは、

『腰が痛いから腰のケアだけを
するのは違うのではないか?』

『何かもっと大切なことがあるんじゃないか?』



ということでした。
現状の痛みを改善する
それは勿論なのですが
それだけに執着することに
疑問を感じるようになりました。



けれどその考えとは裏腹に
『結果を出さなければいけない』
『痛みをとらなければいけない』


痛みを訴える方と接していると、
本来の自分の考えに関わらず、
今の現状だけを解消する
そんなことをしていました。



その結果、お陰さまで、
「即効性があって真剣に診てくれる」
とたくさんの紹介を頂くようになりました。



その一方で、痛みがある方に対して、
痛みがなくなるまで
一生懸命やればやるほど
結果は裏目に出ることがありました。



正直にいうと、
「痛みがひどくなった」
そういう声もありました。



いま思えば、
思い上がりもいいところでした。



原因や理由があって
体がその症状を出しているのに、
それを無視して
結果にしかアプローチしなかったので
ただ刺激が入っただけで
体から拒絶されてしまっていたんです。 



けれど、一方では

痛みは無視してバランスだけを
整えればいい

短時間で高単価で行うことが
自分のためでも
お客さんのためにもなる


そういう教えもありました。



確かに、
その方が時間の節約にもなるし
自分やお客さんの体に負担も少なく
毎回よいパフォーマンスで
治療が出来るので
結果からみるとwin-winだと思います。



外科手術みたいに
短時間で結果をだす方が
負担が少ないこと

長い時間をかける
それがいいわけではない

病気みたいに
部分的な痛みを見すぎると
本当の原因が分からない




全てわかっているつもりです。



けれど、
痛みに執着はせず
しっかりと患部もみて
しっかりと時間をとって
体だけでなく心もケアする



そういったやり方も
あっていいのではないかと
そう思い始めていました。



そう考えはじめ
色々なマッサージや整体に通いました。
どうされたら自分が満足するか
どうされたいかを考え続けました。



そこで感じたことや
色々な勉強会で学んだこと
自分の陸上選手としての怪我
トレーナーとして選手をみた経験



すべてを混ぜて自分にしかできないことを
考えてみたときスポーツ専門特に

ランニング、マラソン専門の整体

リハビリ、トレーニング


これが自分にしかできない強みだと
そう考え今に至っています。



2回に分けて書き、長くなりましたが
簡単にこの特殊な整体をやっている
経緯をかいてみました。


勿論、他にも紆余曲折ありましたし
サイドストーリーもありますが
関係あるようなことを抽出しました。


長く読んで頂いて
有難うございます(^^♪