坐骨神経痛？
参った、参った😰
昨日、朝起きた時に腰の痛みを感じ、歩くたびに腰？臀部？にヒヤッとするイヤーな痛みがついてくる。
ここで大きなくしゃみをしたら、絶対に腰が抜けるヤツだ
と、くしゃみも咳もおならも自粛
なのに、痛みは増すばかり😖
起き上がる動作が一番つらい。
すぐに疲れて横になりたい私には、横になれなくてしんどい。
夕飯は、豆ご飯炊いて、冷凍餃子をホットプレートで焼くだけ〜にしたけど、炊飯器にセットして、餃子のタレとか取り皿など用意しなきゃいけないわけで。
やっぱり、主婦は動かなきゃいけない
動いているうちに、痛みの場所が変わってきて。
うん、腰ではない、痛いのは臀部だな。
お尻の左側側面から左足のつけ根にかけて、何かの拍子に激痛が走る
すぐにネット検索🔍
あぁ、坐骨神経の道筋じゃん。
加齢によるものってさ、大抵、原因はコレで、コレが書いてあると納得してしまう56歳児
温めると痛みが和らぐという情報を信じ、いつもはウートフ予防で、入浴は避けシャワーで済ませているけど、入浴🛀にチャレンジ
わーぉ
あの激痛が解けていく
ん？
来たぁ〜来たぜよ、ビリビリが😣
5分もしないうちに、痺れ出す手と足先。
ウートフさん、健在でしたね、律儀に出ておいでになる
臀部の痛みには温めてが良く、
多発性硬化症は温めは避けるべし。
もぉ、最悪じゃん、私
疑わしいな
一晩寝て、さぁ、朝だ！
あれ？
普通に起きられた
昨日の激痛がない
えっ⁉️
坐骨神経痛って一晩寝たら治るものなのか？
ち、違うよーなー
昨日の激痛、坐骨神経痛じゃなかった？
じゃ、何だったの？
私の場合、左側の不調は、多発性硬化症によるものなのか、関係ないモノなのか、わからなくて、困ります
気を鎮める
昨日は、一日中痛みに振り回されていて。
体も脳も疲れ果て
これを眺めて気を鎮める😌
『月夜』
Glass Trip
～旅するガラス～
色も良し👌浮かぶ月が幻想的🌕
6月は広島で出展するみたい
遠すぎる