今日はラブチャイルドの日
毎年カポエイラでよんでもらってる、中央公園でやってる子供の日のイベント。
とっても素敵なイベント。
まぁ無理だわ。今年は行けないな。
でも行けなくてくやしいとかまぁ少しはあるけど、なんかそれよりも痛いから素直に無理です。って感じだった。
カポエイラのショウも今までは多少体調悪くても自分が行かなくちゃってなってたけど、もうここまできたら、自分いなくてもなんとかなる。みんなすごいし!大丈夫だ~。
って心配とかそういうのはない。
なんかどんどんそういう諦めがついたというか。まぁ、全く動けないしね。
トイレすら半泣きやし、ごはんもうつ伏せやしね。
この日は15時から紹介してもらった鍼に行く予定。
イベントから早めに帰ってきてもらった旦那に連れて行ってもらう。
車で5分くらいの距離なんだけど、車の中耐えれるか。車から降りて歩けるか。不安。
久しぶりの外出。なんか怖い。
玄関あけて、車のドアもあけて、スタンバイしてもらう。
一気に車に乗り込む。
痛いけど、シート倒せば激痛とまでいかない。
大丈夫。いける。近くてよかった!
紹介してもらった先生は優しくて言ってることもわかりやすくてよかった。
ヘルニアは右が出てると伝える。
でも坐骨神経痛は左側。
じゃあこの痛みはヘルニアが原因じゃないですね!
言い切った!本とかネットでそんなこと書いてあったけど、やっぱそうなの?!
簡単にいうと筋肉が固まって神経を圧迫してるとのこと。
何回かこまめに来て、早めに痛みとっていきましょうって。
ちょっとこの先生に期待してみよう!
筋肉なら自分でなんかストレッチと温めるとかほぐすとかなんかできそうな気がしてきた!
まぁ痛くてストレッチとまではできないんだかど、ちょっと自分で痛いお尻のあたりをひたすら押したりしてみる。さわると痛いんだけど、早く治ることを願ってひたすらほぐす。
前に買った筋肉の本をみる。
梨状筋か、小殿筋か、中殿筋か、固まってるのはどれだ?!
毎年カポエイラでよんでもらってる、中央公園でやってる子供の日のイベント。
とっても素敵なイベント。
まぁ無理だわ。今年は行けないな。
でも行けなくてくやしいとかまぁ少しはあるけど、なんかそれよりも痛いから素直に無理です。って感じだった。
カポエイラのショウも今までは多少体調悪くても自分が行かなくちゃってなってたけど、もうここまできたら、自分いなくてもなんとかなる。みんなすごいし!大丈夫だ~。
って心配とかそういうのはない。
なんかどんどんそういう諦めがついたというか。まぁ、全く動けないしね。
トイレすら半泣きやし、ごはんもうつ伏せやしね。
この日は15時から紹介してもらった鍼に行く予定。
イベントから早めに帰ってきてもらった旦那に連れて行ってもらう。
車で5分くらいの距離なんだけど、車の中耐えれるか。車から降りて歩けるか。不安。
久しぶりの外出。なんか怖い。
玄関あけて、車のドアもあけて、スタンバイしてもらう。
一気に車に乗り込む。
痛いけど、シート倒せば激痛とまでいかない。
大丈夫。いける。近くてよかった!
紹介してもらった先生は優しくて言ってることもわかりやすくてよかった。
ヘルニアは右が出てると伝える。
でも坐骨神経痛は左側。
じゃあこの痛みはヘルニアが原因じゃないですね!
言い切った!本とかネットでそんなこと書いてあったけど、やっぱそうなの?!
簡単にいうと筋肉が固まって神経を圧迫してるとのこと。
何回かこまめに来て、早めに痛みとっていきましょうって。
ちょっとこの先生に期待してみよう!
筋肉なら自分でなんかストレッチと温めるとかほぐすとかなんかできそうな気がしてきた!
まぁ痛くてストレッチとまではできないんだかど、ちょっと自分で痛いお尻のあたりをひたすら押したりしてみる。さわると痛いんだけど、早く治ることを願ってひたすらほぐす。
前に買った筋肉の本をみる。
梨状筋か、小殿筋か、中殿筋か、固まってるのはどれだ?!