おはようございます☀
｢靴下を履かないと寝れない、冷え症のあなたへ」
【東洋医学 冷えチェック】
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□手が冷える
□足が冷える
□寒がりである
□肩こりがある
□トイレが近い
□クーラーがつらい
□足が冷えて眠れない
□寝るときには電気毛布かあんかが必要
□頭痛持ちだ
□夕方、足がむくむ
□下痢しやすい
□のぼせることがある
□足がほてることがある
□足は冷えるのに、頭はのぼせる
□お風呂に入ってもなかな温まらない
□腰痛や膝痛がある
□よく手や足が冷たいと言われる
□ダイエット中である
□平熱が低い
□夏でも靴下をはいている
□生理痛がある
□しもやけができやすい
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３個以上で要注意！
５個以上は冷え症！！
１０個以上の方、、、かなりの冷え症です(^_^;)
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手足の冷えで辛い思いをするのはおしまいにしましょう！
2月7日(火)19:00〜スタート
体質改善なら