早いなぁ！！
二人目は更に早いです
体重は
妊娠前から＋４キロほど。
気を抜くと三日で１キロとか増えます。
こっわ😅
運動らしい運動も出来ないし
出来ても買い物がてらのウォーキング。
そしてこの猛暑
お家でゴロゴロが最高です
悪あがきで
軽いMEC食に挑戦しております！
お肉
玉子
チーズ
大好きだけど
すごい少量でお腹いっぱいになるので
結果体重維持できる日を作れています
むしろ減っていたり。
不思議ですよねー！
8日に超音波（４Ｄ）と血液検査があるので
MECが体にどう出てるのか
気になっているところです。
私は甘いものが大好きなので
ついつい食べすぎると
自己嫌悪もあるし
吐き気なんかも襲って来て
実際吐いてしまったりもありますが
MECをした日はは罪悪感もなく
少量でお腹いっぱいなので
朝一以外に体重を測っても
やばい！ってなる事もなく
穏やかな気持ちで過ごせる事が多いのが
一番自分ではいい事だなぁと思います！
今は妊娠しているので
おやつもたまには食べていいや！
お野菜も食べたくなれば食べたらいいやー！
ってスタンスで
ゆる～くMECを実践していますが
二人目の授乳が終われば
がっつりやってみたいな
産む前は
産んだらストレッチや筋トレをいっぱいして
ナイバディなるぞー！！
と毎回意気込みますが
産むとだらだらと過ごしてしまいますねー
でも今回はもう29歳になってるし
ほんとにやらないとやばいですね～
一人目の時は
産んで、１ヶ月健診の際に－８キロくらいまで落ちてた記憶ですが…
もしも今のまま体重に気をつけて出産まで行けて
産後－８キロになれたら
妊娠前よりちょい痩せれる！？
かもしれないので
頑張ります
でもあんまり体重体重気にするの
しんどいなー
はやく授乳期のゴールデンタイム来て欲しい～！！
何食べても太らない！笑
かな？
今回はでも今のままのモチベーションで
頑張ります！！
娘は先週リングガールしました！
すっかりお姉さんです♡♡