先日とある海に行ってきました。
やっぱり筋肉ある人は映えるなあと。。
2年前のブログで筋トレのこと書いてたけど
あの量1日じゃ続かないなと今なら思う。
じゃあ果たして筋トレって
・何やればいい
・何回すればいい
・何日やればいい
と誰しも思う､絶対思う←
何の気なしにYouTubeで
「これから筋トレ」
って打ったら
てのが出てきた。
この方の元々と自分が似すぎてて
やってみようと思った。
マジでこういう動画は助かる꒰ ´͈ω`͈꒱
とりあえず2週間 日曜以外はやんなきゃ
みたいだから頑張るんば。
最近､自分を変えることを意識してる。
今まで外見とかなーんも気にしてなかったから
優妃のさゆさんが
今の自分を見たらなんて言うんだろう……
むかーし
さゆがさゆじゃなかった時
｢しんさん染めたらダメですからね｣
…………考えんのやめよ。。
そろそろLIVE行かないとね
今日の曲は
バブルバビデガム!!
で
｢Kiss me｣
またねーヾ(｡･∀･｡)