風邪ひいたとき

風邪ひいた先週

体力が無いせいかスッキリ治らない

もしかしたら秋花粉も発症してるのかも…


市販風邪薬も飲みますが1日3回でなく

症状がひどい時に頓服のように飲みます

増やしたのはビタミンCと栄養剤

風邪薬って対症療法で治すものでなく症状を抑えるもの

それよりも自分自身の免疫力を上げて回復に勤めるのが早道かな