本日の昼休みはジョギングdayなので、会社近くの10キロコースを走ってきました。
50分かけてゆっくりと。
調子は絶好調。
ここ二ヶ月で体重を減らした効果が出てますね。
いつもどうやって減らしているのか聞かれますが、単純に食べないだけ(笑)
昨日チキン10ピースたべましたが
毎日ひもじいです。
Android携帯からの投稿
50分かけてゆっくりと。
調子は絶好調。
ここ二ヶ月で体重を減らした効果が出てますね。
いつもどうやって減らしているのか聞かれますが、単純に食べないだけ(笑)
昨日チキン10ピースたべましたが

毎日ひもじいです。
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