本日の昼休みはジョギングdayなので、会社近くの10キロコースを走ってきました。

50分かけてゆっくりと。

調子は絶好調。

ここ二ヶ月で体重を減らした効果が出てますね。

いつもどうやって減らしているのか聞かれますが、単純に食べないだけ(笑)

昨日チキン10ピースたべましたがガーン

毎日ひもじいです。



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見ましたか?

オリンピックのスペイン代表候補。

スペイン、マジっすよ。本気っすよ。

アルバやデヘア、チアゴらがいる普通のメンバーだって強烈なのに、それに加えて、マタやらJマルチネスって!!!

日本ピンチです。

香川がいればなー

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行ってきましたよ。

ケンタッキー食べ放題。

昼御飯のサンドイッチをひときれ食べたところで同僚に誘われました。

早く言えよ!

という感じですが、面白そうなので行ってまいりました。

チキンだけでなく、ポテトとドリンクもおかわりし放題という素敵な企画でしたラブラブ

結果はチキン10ピース、ポテト3袋でしたー

いい歳して、無理しました。

夕御飯はもちろんいりません。



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