91日目

体重・体脂肪

朝52.3・27.8

夜53.4・24.8

前日よりは少しは減ってますが。。

そーいえば昨日の夜
基礎代謝が1200になりました(^^)


運動続けたり
お茶をホットで飲んだりしていたら
少しずつ代謝が上がってきたみたい

一時期は基礎代謝1080とかだったし

今日は基礎代謝1197


体重は減らないが
代謝体脂肪してるので
順調だと信じて頑張ります！