整体にて

今日は整体で関節や筋肉を緩めてもらいました。

いつもは太ももの裏側を押されただけで痛みがひどかったのに、今日はあまり痛みを感じず、気持ちいい

じゃ、今度横向きで〜

はーい！

右向きになった途端、太ももの横から少し前側をさすられ･･･

いったーーーい

どうやら股関節や太ももの前側はひどく張っていたらしく、痛いのなんのって😣

でもこのお尻の筋肉と股関節を柔らかく保つだけで、肩こりも楽になるそうです。

痛くても我慢して、股関節は緩めないとね