今月は色々とイベントなどもありあまりダイエットに専念できませんでした。
目標は96lb(43.5kg)のところ98.5lb(44.7kg)でした。
ほぼ45キロですね。
なので10月は95lb（43ｋｇ）を目標にしようかな。
一番重かった体重は99lbで痩せた時は98lbでした。
あまり変化がなかったですね。
見た感じはまだ太ってる感はありますが、引き締まっては来ている
気はします。
それから運動している効果か、夜に何か食べてもそこまで体重が
増えていない気もします。代謝が良くなってきているのかもしれません。
反省点はやはりお菓子を食べる量が増えてしまったこと。
しかも夜に。だから体重の減りが少ないのでしょう。
あと3キロくらいで元の体重に戻れそうです。がんばりましょ～