ルクエのスチームケースでチン

結婚祝いにもらったカタログギフトでルクエのスチームケースを頼んでみた。
野菜はいつもレンチンなのでよく使っています
ラップとか要らないし。
まだ野菜を蒸すしかしてないけど。

下に引くケースも買って、野菜もびちょびちょにならないわ～。
ブロッコリーは２分でいいね。

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ドラマって１話目がおもしろい。

天海祐希のドラマは大抵面白いので、今日先週の分をネットでみてみました。

GOLD

やっぱりおもしろいね。

胸にささる台詞がたくさん

でも、最近のドラマって最終回がつまらなすぎるよね。



さて、今計画中のウェディング雑貨はサンプルとして送る友人が決定

１０月だけど、ぼちぼち固めていこう

会社を休んだのにジム

ブログの引っ越し作業が面倒くさいな。

ってゆっても３回しか書いてなかったけど。

http://msmabako.exblog.jp/

今日は会社を休んだのにジムに行った。

軽い筋トレと３０分ウォーキング。

６月の自分の結婚式に向けて1月から５月まで週３で通って、７キロくらい痩せたのに、

お腹がポヨッとしてきて焦ってきた。

筋トレしてタンパク質をとらねば。

１５１cmだけど、４３キロが理想。

とりあえず、一瞬みえた４５キロ代を維持出来るようにダイエット再び。

コナミスポーツのバイオメトリクスはきついけど、マジメにやればとても効果的ですよ！

http://www.konamisportsclub.jp/bio/index.html

りょーちゃん旦那は　くだらないお笑い番組をみて　爆笑している。

しかも　歯に何かついてる（笑）