思い当たる節

車に乗る度に、まずアメチャン

そのアメチャン、ｶﾞﾘｶﾞﾘ噛む。目的地に着くまで口に含んではｶﾞﾘｶﾞﾘ噛むを繰り返す…

食後のアーモンドが止められない

しかも、大量

お尻で歩く運動をしようと思いつつ…

思うだけ。

でも、

パンを食べる量は減った！

お水をたくさん飲むようになった！

ふくらはぎ(浮腫みハンパない)のマッサージをするようになった！しかもプチ楽しい！

今までムダなダイエットを数えきれんほどしてきたなーと、振り返る……………………