美容皮膚科ナースとして勤務しながら同年代（30代・40代向け)の骨格診断士を目指しております。
minaと申します。
こんにちは～
先日の『私的、忙しくても肌不調を起こさない５原則』
早速掘り下げていきます!!
まだの方はこちらへ
1.日常的に肌をこすらない
～赤みを引き起こす刺激や見えない炎症を予防しましょう～
「お肌こする癖ありませんか？」
「ないです」
これ、８割の方とする会話です笑
こすってる、触ってる意識ってなかなか
感じないですよね。
もう少し細かく質問していきます。
タオルでお顔を拭く時、上下左右に拭いていませんか？
液状のものを塗る時、お肌が動く圧で触れていませんか？
毎日頑張ってマッサージや美顔器していませんか？
マスクのずれを直す時、その下のお肌を意識していますか？
どうでしょうか…
やっちゃてませんか？笑笑
お肌の表面の部分《表皮》って約０．２ｍｍです。
その表皮が崩壊すると、お肌のバリア機能『戦闘能力』が弱くなることを想像してみてください。。
多くの方に自分流美容法があって。
もちろん私も。。
昔テレビで見た！とかモデルの〇〇さんがやってた！
とかありますよね。
美容の最新の研究のアップデートって本当に早い！
どんどん新しい治療も生み出されていきます。
現時点最新のお肌を守る方法はまず
こ・す・ら・な・い
です！
読みながらお顔に触れてるその手！
そっとおろしてくださいませ笑
ではでは、本日もお読みいただきありがとうございました